Cara Menjaga Kesehatan Wanita

Cara Menjaga Kesehatan Wanita - Apabila menyangkut urusan dengan permasalahan kesehatan memanglah butuh diutamakan, terlebih wanita yang mempunyai ancaman masalah kesehatan lebih kompleks. Karenanya, tahu ancaman penyakit yang rawan menyerang jadi pemecahannya.
Di bawah ini lima permasalahan kesehatan yang umumnya kerap menyerang wanita.

1. Penyakit hati

Penyakit hati bertanggungjawab atas sekira 29 % kematian pada wanita (menurut Pusat Pengendalian serta Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat). Angkanya relatif cukup tinggi, terlebih lantaran sinyal serta tanda-tanda penyakit salah didiagnosis pada pasien wanita (riset mulai tunjukkan bahwa tanda-tanda penyakit hati pada wanita tidak sama dari pria). Penyakit hati umumnya karena sebab obesitas, stres, diabetes, desakan darah tinggi, serta cholesterol tinggi. Bila tak diobati, penyakit ini bisa mengakibatkan serangan jantung serta stroke.

2. Kanker payudara

Bertanggungjawab pada 1 % kematian pada wanita di semua dunia. Kanker payudara jadi permasalahan serius yang merubah tiap-tiap wanita. Riset teranyar tunjukkan bahwa sesaat dokter makin baik dalam menyembuhkan penyakit ini, jumlah wanita yang terkena penyakit ini dapat bertambah. Beberapa besar kanker payudara dikarenakan aspek pola hidup. Saat ini beberapa wanita yang tunda menikah, tunda mempunyai anak, bahkan juga tidak ingin mempunyai anak, keunggulan berat tubuh, serta stres.

3. Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)

Merubah 10 % umur reproduksi wanita. Keadaan ini mengakibatkan terbentuknya kista kecil pada ovarium sepanjang ovulasi. Kista ini bisa mengganggu, mengakibatkan nyeri, infeksi, mengakibatkan kerusakan rahim, serta kesuburan wanita. Wanita dengan PCOS juga lebih rawan pada kenaikan berat tubuh, haid jadi tak normal, jerawat, serta perkembangan rambut berlebihan terutama untuk ibu hamil muda.

4. Osteoporosis

Osteoporosis meneror pria serta wanita, tetapi semakin banyak meneror kesehatan wanita. Osteoporis merubah kemampuan serta kelenturan tulang, bisa mengakibatkan fraktur serta patah tulang di masa datang. Penyakit ini dikarenakan oleh umur, ras (Kaukasia serta Asia mempunyai resiko paling tinggi terkana penyakit ini), mengkonsumsi makanan yang rendah kalsium atau vitamin D, merokok, serta konsumsi alkohol yang terlalu berlebih. Tetapi osteoporosis bisa dihindari.

5. Depresi / Traumatik

Penyakit ini merubah sekira 50 % lebih wanita dari pada pria. Depresi terlebih berlangsung disebabkan pergantian hormonal (umpamanya, depresi postpartum yang berkembang pasca-kehamilan) atau aspek pola hidup (terasa terpisah dari orang yang di cintai, kisah penyakit keluarga, atau penyalahgunaan zat). Depresi dapat juga dipicu oleh hidup yang penuh stres, dilecehkan saat kecil, atau diabaikan.